是在有规律的转动。
渐渐的，神 奇的一幕发生了，只见凌凡的胸口处亮起一团光芒，随着凌凡的姿势变幻，光华游走，在体内打转，随后流经双臂和双腿，光华沿着经络窍穴行走。
凌凡心无旁骛，细心感受着，动作缓慢而沉重，汗水渐渐渗出脑门，他虚眯双眼十分沉着冷静的变幻姿势，尽量让动作与书册中描述的接近。
大约过了一刻钟，凌凡呼的吐出一口气，站定收功，光华回到胸腹处隐没不见。
此刻他浑身湿透，感觉从水里捞出来一样，不过精神 焕发，力气充沛头脑清醒。
“运导术，名不虚传，如果没有这样的术法来指导，只是简单的吸收能量物质，真的差太远了，暴殄天物啊。”
只练习了一次进化法中的运导术，凌凡就知道进化这条路并不简单。
绝非他之前了解到的那样，仅靠能量物质或者能量果实，提升是非常有限的，需修习相关的术法，才能得到更大的提升。
“主人，通过修炼进化法，力量值+2，敏捷值+2，体力值+2，战斗力+4。当前战斗力：83。”
“果然有增长，好！”凌凡欣慰。
“可惜没有真正的进化法，不然