数，练成后修为能够达到世间极致，又怎么可能是一部简单的武功秘籍。
《易筋经》同样被小说家言为少林祖师达摩所著，实际上也是天地所衍生的先天真经，实际上叫做《一经经》，残篇流传中，以讹传讹而成《易筋经》，它与《九阴九阳真经》本为一体，是《九阴九阳真经》的超脱篇。
所谓超脱，就是打破天地束缚，得以大解脱，大自在。
言曰：……天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。……工弥久而技弥精。
周一山默默体悟，只觉得一股凉气起于百汇，沿着任脉进入丹田。
而同样起于百汇的还有一股暖气，不过却盘旋在玉枕穴中，他知道这是督脉没通的缘故，可是又找不到一个会针灸的高手来帮他打通，只能自己慢慢来。
半个时辰后，周一山除了脸色还是青黑，基本上看不出有什么问题，而他自己也觉得神清气爽，。
那是一种真正的浑身轻松的感觉。
一直以来的那种被监视被控制