五千年，号称内家第一拳法的真正奥妙。
文有太极安天下、武有八极定乾坤！
中华传承五千年，各种武术技法不知凡几，可千万种武术中，只有太极拳和八极拳、一柔一刚、一文一武，并称拳法巅峰！
（形意党和咏春派等武术流派爱好者不要抬杠，主角只会大学里要考的这种二十四式太极拳，自然也只能推崇太极拳了。）
而太极拳受到的推崇，甚至还要高于八极拳。
中华文明讲究天人合一，天地大宇宙，人身小宇宙。
在太极拳法中所谓的‘太极安天下’，实际上指的是‘安全身’的意思 。具体来说就是理顺全身气息血脉，让全身上下的气血不再分散，而是拧成一股合力，从而外润肌肤筋骨、内养五脏六腑，延年益寿，身体健康！
这也是天朝那么多武术流派，只有太极拳练法能被普遍推广的主要原因——别的拳法越练越想打人，锻炼的气血是发散型的。
只有太极拳讲究把气血内敛，收束导引成一个大循环，才能越练越心平气和。
原本，周安的二十四式太极拳虽然熟极而流，可也绝做不到现在这样宛如行云流水，仿佛一代太极宗师的地步。
可