。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。
绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素c的含量尤其丰富。
所以单从营养学的角度来讲，冬天吃豆芽也是非常有必要，因为这些维生素与矿物质在鱼肉里面可没有！
“相公，还是让妾身来吧！您有你的事情要做！”
韩雨惜温声道。
李泽轩点头道：“那好！就有劳娘子了~！”
在吃的这方面，韩雨惜办事儿他放心。以前他的确喜欢下厨，不过他下厨只是因为这个时代的烹饪方式单一，做的菜也并不好吃，事实上，李泽轩骨子里还是挺懒的，韩雨惜接手厨房、而且做出的菜还比他做的更好吃，他又有什么理由拒绝呢！
……………………
又过了一日。
这日早晨，李泽轩跟着兰儿出门准备去遛狗，就是他们家那条贱狗——小灰灰，这小东西有时候真的很贱，以前兰儿带它出去玩儿的时候，它经常勾搭别人家的母狗，这还不是最关键的，最关键的是它总是在别人家母狗与公狗正做好事