女人过了25岁，身体或多或少会出现一些衰老变化，即使用再昂贵的化妆品，也抵挡不了岁月的痕迹，除非运动。
生命在于运动是真理。
跑10公里对刘嫚来说是不能想象的，她关注了最近新晋出名的几个女网红，都是健身达人，体态健美性感，她们直播和拍的小视频内容都是在健身房里展示自己的健身过程，十分受网友欢迎，粉丝数涨得很快。
一些知名女星也经常在微博上晒自己穿小背心流汗的健身照，粉丝们很爱看。
刘嫚对美人的思想还停留在弱柳扶风，娴静淡雅，楚楚动人的印象里，要是哪个女人在她那个时代在外面抛头露面的长跑，或者上马疾驰，不是被当成异类，就是异族。
刘嫚虽然瘦，但她的身材不完美，肯定不能与那些健身网红比；她虽然年轻，但她也总有三十岁的那一天，那个时候，她也能维持像楚芋这样好的状态吗？
她觉得她应该顺应潮流，摒弃自己的老旧思想，从现在开始锻炼自己，否则她这个网红就要被其他美女赶超，过气了。不过让她一下子跑10公里，哪怕是5公里也是不现实的，她决定先从1公里开始。
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一顿年夜饭愣是从上午做