，甚至三百五十岁，而达到元婴期，就又是一种层次了，几乎可以达到不死，因为元婴期的修真者，一旦肉身衰败，那么他的元婴还有几条路可走。
其一就是元婴修仙，修炼成散仙，这是最好的一条路，其次就是修妖灵，实在不行，还能夺舍，这个弊端比较大，最后一条路——转世，这条路的弊端就更大了，转世需要引路人带回，一旦无法觉醒，就彻底迷失了。
因此，筑基期才是修真者的第一道门槛，过去就是一片新的天地，而且，筑基期已经可以御剑飞行了。
一旦可以长途飞行，那么一个修真者的视野就会开阔起来，真正的修真界才会展现在眼前，这就是为什么，一旦修真者达到练气大圆满境界，就急着想要晋级筑基期的原因。
但是这一关很难过，尤其是筑基丹难得，另外，真的得到筑基丹，也未必能够筑基，天赋资质，还有基础，都是不可或缺的条件。
筑基丹的材料并不难找，但是筑基丹不是一般炼丹师可以炼制的，在剑心宗，能够炼制筑基丹的只有两人，一个陈守义，一个就是洪清。
陈守义是结丹初期，炼制筑基丹，经常有中品丹出现，而洪清就差多了，但他也能炼制成功，不过大都是下品筑基丹，就是