己记忆中以深度睡眠激发生命潜能的那种冥想法的威力，第一步是深度睡眠、第二步是禅定、第三步是胎息。
不过具体如何他已经记不清了，只能确立这个模糊的方向再根据自己的实际情况来进行充实、完善。
“强大的力量需要厚重的心灵来支撑，炼体、炼气、炼神 ，都属于力量的一种，但心灵……却独立于常规力量之外，它们更像是境界的变种，意志的显化，武者的强弱取决于五个方面，炼精、炼气、炼神 、武技、心灵，其中炼精、炼气、炼神 、武技都有迹可循，唯独心灵，缥缈难测……”
百里青锋稍稍思 忖了一下。
目前他接触到的武者当中，除了神 殿祭祀们以外，没有谁确切掌握着心灵力量，哪怕百里青锋自己，想要激发心灵力量都得辅助外物，并且在有外物的情况下，他也只有在特殊技巧才能将心灵力量激发。
那种技巧……
就类似于催眠！
“所以说，冥想法，大概相当于让自身进入特殊状态，催眠术大概相当于我放的歌曲，心灵之力不用说，一种妙用无穷的力量……”
百里青锋根据自己的经验进行着总结。
冥想法，让自己的精神 置身于特