海棠书屋 > 玄幻小说 > 六界封神 > 第2998章 肉体修炼的重要性
被劈死?”

    “劈死了那就只能够自认倒霉了。”

    男子一点都不负责任的说道。

    风惊宇撇了撇嘴,他还真的不知道该不该相信眼前的男子,万一这家伙是胡说八道呢?

    “那正常的体质如何修炼肉体?”

    风惊宇问道。

    男子道:“极限训练,让自己的肉体不断的突破极限。

    就比如,你今天可以拎起十斤的东西,那么就要练到能够提起十一斤的东西,就这样让自己的力量不断的提升。”

    “你力量的提升其实就是肉体在发生着某种变化,肉体发生变化之后,你的筋骨自然也就强大起来了,身体能够承受的力量也就更多了。”

    风惊宇闻言之后,略微的点头。

    这就好比风惊宇在地球上训练一样,不断的做着极限运动,让自己的力量与速度不断的提升。