族xiuliàn不需要灵气，而是要吸收日精月华。
其实空气之也存在着日精月华，只是杂质太多，吸收之后需要去芜存菁，真正能够融入己身的太少太少。
这也是为什么当初姜村每到月圆之时，会将孩子们召集起来xiuliàn的原因。
月圆之时，月华最浓也是最为纯粹。
故而，像天菁丹和月梦露这些能够提供日精月华的丹药，对于妖族来说是极为需要。
打定了主意之后，姜云拿出了从杜桂荣那里赢来的散花炉。
虽然他习惯于用锅来炼制丹药，但是用药炉炼制的话，的确效果更好。
自从得到这散花炉之后，姜云没事的时候会拿出来研究一番，虽然还从未真正用其炼制过丹药，但对于其所刻的阵法，以及对药炉的操控方法早熟记于心。
不过为了保险起见，他第一次炼制的丹药为辟谷丹，一来是让自己热热手，二来即便炼制失败，也不需要心疼。
再次查看了一下雪屋之外的隔绝阵法之后，姜云便开始着手炼制。
仅仅半个时辰左右，已经完成了炼制，而打开炉盖之后，更是让姜云惊喜的发现，这一炉竟然炼制出了十二颗辟谷丹，而且颗颗都