用安猛的话来说，整个培训需要三天时间，第一天，讲解跳伞的基本知识，包括降落伞和相关设备的使用，基本自由落地姿态和空中动作要领，同时这一天用基地之中的蹦极设备练练胆子，找找感觉。下一次让王无垠看相关的教学影片，进风洞进行跳伞演练。第三次他带着王无垠实际跳上一次，第四次就由王无垠独立跳伞。
跳伞王无垠早会了，也有跳伞的经验，只是在这里，他不能“什么都懂”，要不然就无法解释。
他会使用枪械可以说是之前在射击俱乐部接触过，或者他有这个天赋，但跳伞这种专业的高危运动，一个履历上从来没有跳伞经验的人要说天生就会，那就扯淡了，所以，王无垠也就装作不懂，配合着安猛的教学。
这一天的教学很轻松，蹦极对王无垠来说就像玩一样。
昨日紧张透支的身体，在今天的气氛下，又慢慢恢复了过来。
这一天过完就是星期天，星期天也是基地休息的日子，王无垠又休息了一天，知识自己修炼，医院里医生开的那些药膏很管用，王无垠身上的那些红疙瘩，到了星期天，已经彻底消退，再也看不见了。
到了星期一，他起床练完功和，只吃了少量的早餐，然后再次在八点半之前