炼阶段，可以给你说道一二，但你要具体的修炼指导，还是去学院请教专业的导师吧。”
最后想了想，司向明还是决定说些什么来挽回颜面。
“冥想境，第一步要做开启识海，你已经完成了，这我就不多说什么，第二步要做的则是精神 力的操纵，如何能够灵活的操纵自己识海中的全部精神 力，好似使臂使指一般自如就算差不多了。”
秦鸣在一旁认真的倾听，因为有过三个月的风灵竹生活，没日没夜的吞吐引导灵气，操纵风元素，甚至凝聚过风印。
有过类似丰富经验的他，现在操纵起自己的精神 力也显得比较得心应手，虽然还无法完全像使臂使指般灵活自如，但也相差不远了。
只要再给他一些时间练习熟练，这修炼的第二步想要达成也没什么压力。
“蕴灵师之后影响实力的很大一部分因素就是自身精神 力强度，而对于器灵士而言，精神 力在锤炼和打造最为核心的‘器’时则是无比重要。”
“所以，冥想境的第三步修炼就是精神 力的强度锻炼，通过冥想法来凝实自己的精神 力，并不断壮大，最终完成质变，突破到第二阶段，也就是蕴灵师和器灵士的念想境！”
“冥