既然有机会能够现在学到冥想法，干嘛还要等这么久呢。
“小事一桩，反正现在任务失败了，我暂时也没什么事干，就当上次你帮了小桃的回礼吧。”叶雯笑道。
之后一周的时间，秦鸣白天依旧苦逼集训，到了晚上就跟着叶雯学习冥想法。
秦鸣本身的学习和领悟能力都还算不错，因此花了一周的时间，这冥想法也就基本学习掌握了。
盘膝坐在沙发上，闭目一动不动。
在识海内，那片混沌的精神 力，在秦鸣的引导下如云烟一般不断翻滚着。
半个小时后，只感觉有些力不从心，这才停下冥想睁开眼睛。
他目前每天只能进行半个小时的冥想，超过这个时间，他的精神 力就很难再集中，各种杂念也会随之萦绕心头难以保持状态。
据叶雯的经验之谈，随着识海内的精神 力强度逐渐提升，每天的冥想时间也会延长。
现在的叶雯就是冥想整整一天也没什么压力。
这些天，跟叶雯请教了一些关于精神 力方面的知识，心里多少有些底。
要想用精神 力操纵外界风元素，他估计最起码修为达到念想境时才可以做到这一步。