这是沈羽第一次服用元气药剂，味道比想象中差了太多，和元力果更是云泥之别。
不过元气药剂的效果还是不错的，刚一喝下，沈羽腹中的饥饿感便迅速的消失，取而代之的是一种前所未有的充实感。
沈羽觉得自己一口气练习七八遍基础锻体术都不会再有饥饿感。
将马上练习基础锻体术的意念压下，沈羽开始给周雪娴讲解起基础锻体术。
沈羽自身的境界，比周雪娴还低，但是他可以将技能栏加持的练习基础锻体术的经验和感悟转达给周雪娴。
这种超凡脱俗境界下的感悟和经验，让周雪娴有种茅塞顿开，恍然大悟的感觉。
仅仅一次讲解，周雪娴便感觉自己停滞已久的瓶颈有了松动。
“我再练习一次。”匆匆说了一句，周雪娴便直接练习起基础锻体术。
沈羽看着周雪娴的练习，心中充满了惊讶。
周雪娴的基础锻体术的境界，竟然又提高了，而且还在不断的提高之中。
这悟性，绝对不输于沈羽知道的任何一个天才。
沈羽有些羡慕。
他虽然有技能栏，基础锻体术提高的速度比周雪娴更快，但是自身的悟性