海棠书屋 > 都市小说 > 我不是东亚病夫 > 章节目录 第233章 动起来
感单车没有单车的一些缺点,譬如安全性、腰部的长时间的酸痛等,这些其他单车的缺点,在动感单车上都已经得到了改良。我的动感单车设计时采取人工力学工程的方法,选择适合人体要求,不劳烦腰部,还能使得健身达到最大的效果,每个脚踏板上有两个固定的鞋套,防止健身者在运动的时候将脚甩出去,秉承安全设计的理念。”

    “当然,除了安全之外,动感单车还有很多的好处,比如可以充分的锻炼到臀部、腰部、背部和手臂的肌肉,可以增强你的心肺功能,可以减掉你身体内多余的脂肪,可以为你塑性等等,具体的话,各位一会可以去试听一下我的动感单车课程,来亲身体验一下。”

    “另外我还要强调一点,跟其他的健身项目不同,动感单车的训练一点儿都不枯燥,我可以保证,这项可以会让你觉得心情愉悦。还有一点就是,动感单车课程可以为你节约更多的时间,来上我的动感单车课程,30分钟的效果堪比你慢跑60分钟。试想一下,同样的训练效果,却可以节约一倍的时间。毕竟我们一天只有24小时,能多节约30分钟,我们就可以多做很多事情。”

    “好了,我也不废话了,接下来我将亲自来进行动感单车课程的授课,愿意来体验一下的现在就可


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>