赵悠乾从系统里花了几点积分兑换出了九阴锻骨篇，这种只针对个人体质和资质的法门，洪易那边应该也是可以学习的。
然后就是初级入定的法门，他也复制了一遍，给洪易送了过去。
不同的世界体系并不相通，只不过这些基础的增加身体和精神 素质的东西，却都是可以通用的。
“然后到时候，你找找七公与他学一些外功招数，基本上就有自保之力了，剩下的就看你自己了...”
赵悠乾表示自己能够帮上的也只有这些了，不是他不想多给洪易帮助，可是说到底每个世界都不同，真正能够改变自己未来的，也只有洪易自己。
他能够做到最大的好处，就是可以为洪易打下基础，毕竟以他的料理来说，洪易世界里的那些什么神 丹妙药都远远比不上。
毕竟丹药还是有毒性的，料理滋养人的身体可是从元气循环开始，哪里是区区丹药可以比的？
“这...太贵重了！”
洪易看着手上的两份典籍，只是略微翻阅就知道是何等珍贵的事物。
“哈，这种东西，对我来说没什么用处，在这里最珍贵的是食客和食材！”
赵悠乾指了指厨房。