修炼《龟蛇锻体功》好了。
四肢如龟稳踏大地，头颅如蛇吐信一般缓缓伸缩。
乍一看，还真像一只人立而起的巨龟。
他的呼吸开始节奏性变化，忽慢忽快，心灵渐渐沉静下来，古井不波。
配合着呼吸节奏，他的头颅带动下颌不断前后引动着脖颈，做出如蛇上半身高高竖起、双目盯着猎物待攻击的怪异架势。与此同时嘴巴里舌头吞吐，嘴唇轻微开启和闭合。
“呼吸，呼吸~”
鼻息间气流涌动，仔细听去，便会听到有如毒蛇吐信般的“嘶嘶”声。
与此同时，吞吞开始逐渐转化存起来的魂魄，源源不断的精气融入身躯之中，气血在沸腾，整个人开始暖和起来。
与《星锻十八式》的动功不懂，《龟蛇锻体功》偏向静功。但都是星锻境的筑基炼体功夫，不论浅薄与高深，道理都是殊途同归。
无非是力、筋、骨、髓，内脏，一层一层层层递进，最终产生的质变，是人体气血厚积薄发的过程，或者说，是一种循序渐进的生命进化。
渐渐地，如玉般的皮肤生出鸡皮疙瘩，一些地方开始掉落死皮，然后又恢复长出新皮。这是在谷底时，撤销紫莲清光罩后皮肤直