给我讲解了九转呼吸法的练习方法，这种呼吸法非常难，普通人每分钟呼吸次数在16-18次左右，而且呼吸频率非常平均。
但是这九转呼吸法却另辟蹊径，它要求修炼者每分钟只呼吸9次，而且每一次呼吸的时间都不相同，有时候长，有时候短，有时候连续长吸，有时候又连续短吸，总共有188种呼吸变化的组合方法。
这些呼吸的方法，我光是记在纸上，都用了很久，更别说要记住所有的呼吸顺序了，而且每一次的呼吸时间一点都不能错，其中错了一次呼吸，则所有188次呼吸就要重新开始。
最让我感到崩溃的就是，这188次呼吸，必须一次不错的完成，才能算进行了一次练习。
也就是说，如果我练习到187次，最后一次呼吸错了，那我之前的187次都是白练了！
整整一个晚上的时间，我都在练习这九转呼吸法，我是做梦都没想到，光是一个呼吸的方法，我就学了整整一个晚上。
我一直练习到了第二天早上的七点钟左右，居然还没有完整的练习成功过一次！
没有成功过也就算了，可是练习这呼吸的方法非常辛苦，因为每分钟只能呼吸9次，一个晚上的时间练习下来，我感觉身体