大手教我的方法既不难也不容易，我照着他的方法尝试着去感应腿部的阳气，很快我感应到了腿部的阳气流动。
以前我从来没有在跑步的时候去感应过腿部的阳气，一向是在站定的情况下感应的，所以这一感应还真的觉得有些不一样。
以前我感应身的阳气都是很平稳的流动，不管是流经双手还是双腿，那都如涓涓细流丝的，有条不紊。
但是在我现在的意识感应下，我发现自己的腿部的阳气流速竟然非常快，而且这些阳气的流动，还会随着双脚踩踏不停的波动。
这个发现的确是让我吃了一惊，我没想到这阳气居然还会随着双脚的运动产生波动，这倒是我第一次察觉到！
不过有了这个发现之后，我知道应该怎么做了，也明白了大手刚才的那些话的意思，于是我尝试着稍微轻点踩地，这阳气波动立刻变了，我尝试着用力踩地，这阳气的波动立刻变大了。
大手要我试着控制自己的发力的确很难，因为我很难判别自己每一步到底用了多大的力，但是有了这阳气波动直观了很多。
于是我感应着这阳气的波动开始调整自己踩踏的力量，刚开始的几步我的确很难控制住，力量不是大了是了，但是十几步