意一点。”
张医生一顿，看着韩勠“这倒是有道理。真的到需要治疗那一天，其实就晚了。平时应该多注意的。”
韩勠失笑“又不是抽烟喝酒可以戒掉，精神疾病怎么预防？”
张医生放下筷子“你看你这就问到我的本行了，我忍不住就想要回答你。”
韩勠笑，指指黎若白“回答她。她特别感兴趣，我都意外了。”
黎若白也不在乎，大眼睛看着张医生等待。
张医生开口“你看，老生常谈，别给自己太大压力。但是社会工作，都说底层人压力大，其实底层人压力大的只是温饱问题。越是中上层人士压力反而越大。就如同那个圆圈理论。圆越大，圆圈外围接触的面积也越大。所以我给我病人的建议都不是说，别有太大压力，而是别给自己太大压力。”
黎若白别过头发“有区别吗？”
张医生摊手“区别太大了。前者是废话，别有太大压力这不是你自己能决定的，外界给你压力从来不是受你主观影响和控制。但后者是一种心态调整。压力还是同样的压力，你自己学会减压。学会放松心态。”
黎若白恍然，随即皱眉“这个不容易吧？”
张医生点头“当然