，稍作改动之后构筑的大框架。
“其次我要讲的，是复习状态确立和调整。很多同学可能知道，我在冲刺高考的时候是没有在校跟读的，也有很多同学好奇，我是在哪里闭关，又是怎样学习的。
在这里我可以跟大家分享一下这段时间的秘密，我其实是租住在上峰郊区一个环境不错而又比较偏远的小区内，过的则真得是隐士一般的生活，说是闭关也不为过。
每天24小时的时间里，我睡觉的时间应该没有超过7小时的时候，其余所有的时间都在不停的练习、记忆、理解之中度过的，除了必要的运动时间。
我每天都是有两个小时运动时间的，在复习冲刺的阶段，这个运动时间也从未打过一丝一毫的折扣，更是风雨无阻，没有一天中断过。
说到这些，我并不是建议同学们去拼时间，也并非暗示每个人都像我一样每天进行那么长时间的剧烈运动，我所要告诉大家的是，一定要有专注的精神，并保持一定的乐趣。
我每天花费那么长时间去学习，只是我的有效时间比较长，而我冲刺时间又非常短，所以只能全力投入。相比之下你们就幸福多了，复习时间是我的两倍，因而我建议你们每天睡14个小时”
“哈