些身体里消耗的东西没有及时排出去就会形成一种积累，加重人体的负担。”
李二听得云里雾里半知不解，顾青都在教李治一些什么东西，为什么听不懂。
又看了一眼正在和李承乾相互敌视的李泰两人之间的眼神 像是在电流，电流碰撞之间产生了火花，非常激烈，不是想把对方剁了就是想把对方刮了。
感受着李承乾与李泰之间的势同水火，李治对着李二又说道，“就像前些日子皇兄的所谓减肥一样，运动过后人会神 清气爽，其实父皇也可以运动，比如跑步，晨跑，或者饭后散步。”
“运动？”李二若有所思 。
李治有拿出一份东西说着，“父皇这个食谱，可以让宫中的人按照这个食谱来做饭食，只是父皇这些日子可以少吃红肉，可以吃一些与鱼肉比较清淡的，必须的蛋白质还是要补充的也不是吃斋饭。”
王钦接过李治的食谱交到李二的面前。
李二看了一眼食谱，长孙皇后也给李二一个眼神 ，两人都明白了，后宫里为了疗养之道热闹的不亦乐乎，看来顾青是早就有准备让李治来带话了。
“稚奴，朕问你，什么是蛋白质。”李二疑惑着。
“就是一种人需要