快速穿梭，举手抬足带着呼呼的风声，吃惊地瞪大了眼睛。这时，她才知道上次在跆拳道馆与小雅过招，小雅根本就没拿出真实本领，确实是给她留足了面子。
两人飞快的练完了一套拳法，面不改色的站在了爷爷面前。爷爷两臂抱在胸前，满意地冲小雅点点头，然后走到玲玲身前，摆了一个姿势说道：这个式子应该这样，你在动作中还没有把万家内功的气息运到位，所以这个动作做的就差点火候，这点小雅比你做的好。记住，这套动作的要点是每一个动作都要结合气息。你的手在击到对方身上的时候，如果气息没运到位，击打的力量就会减少一半，应该这样。
老人说着，把这个动作重新做了一遍，脚下左右摇晃了一下，手掌突然悄无声息地对着玲玲肩膀击去，就在距离玲玲肩头还有三四十公分的地方，老人的掌速突然加快，唿手掌带着风声停在玲玲肩头十几公分的地方，而玲玲已经噔噔噔被一股气息往后推出了好几步。
这就是气息运到位后，你的掌速会明显加快，手上的力量也会倍增。如果对方防守的快，你也可以快速收回掌力。这套掌法的要点就是要灵动快捷，每个动作都可虚可实，随着场上形势随时变换，最适合你们女娃子练习了。
余静羡慕