使劲蹦起，身子立即腾起近两米高，吓得两人连声惊叫。
小雅和玲玲赶紧伸手抱住两人，小雅笑着说道：你们两人此时可不能胡乱使用真气。另外，你们还没学过内功心法，千万不要自己运行功力，一旦运行错误，内部各脏腑就要受到极大伤害，一些习练者练岔气致伤、致残，就是盲目运功所致，你们一定要切记！
温梦两人连连点头，通过刚才的事情，她们已经知道其中的厉害。万林在刚才说话时，已经暗暗将体内真气运转了几遍恢复体力。
此时，他抬头见天上已是繁星满天，便站起身子说道：今天就到这吧，明天我们再继续。几个教官刚才全力输出真气，早就感到十分疲倦了，便都站起身随着万林往山下走去。
第二天一早天还没亮，成儒就吹响了紧急集合的哨音。队员们迅速起床披挂上装备，跑出宿营帐篷在空场上列队完毕。
成儒看了一眼队员，大声喊道：目标森林，跑步前进！队员们列队向森林中跑去。队员们边跑边纳闷，怎么随队的只有成教官和几个武警教官，却没有发现总教官他们。
队员们跟着成儒跑进森林深处，远远地就听到了一阵阵吼声从远处传来。队员们赶紧把枪持在手中，紧张地环视着四周，