章节目录 第801章初步掌握1(4/4)

行内气，不知道承受了多少痛苦，才第一次施展缩骨成功，你才用了几天就掌握了内气运行的方法，已经非常了不起了，就知足吧！”

    桑林劝解道：“慢慢来，平时没事的时候，就忍着疼，多按照口诀运行内气，刺激骨骼和肌肉，慢慢就可以改变容貌了。”

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