，估摸着这时是早上五点到六点之间的样子。
她给自己下了目标，因为身体太过于虚弱，她也不敢一下子锻炼过猛。不然到时候苦的可是自己。
今天就先练习热身运动，要为后面的训练打好基础哇。
雪舞做着像是广播操一类的动作，循序渐进，也不强求什么，一天都在反反复复的做广播操。累了就坐在原地歇一会，饿了就在附近找找野果子来裹腹。
晚上的时候可就不好受了，因为一天都在做广播操，手脚都有一些酸痛感。这样就会干扰到睡眠质量，如果没睡好，明天就没有良好的精神状态来锻炼。这样只会前功尽弃的。