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回到房间，盛书怡脸上那点儿浅浅的笑意顿时消失无踪了。她知道菲尔德医生真心对她好，可这些，并不能消解她即将离开故土的焦虑和沉郁。拜她那个不负责任的生父所赐，过早认识到现实残酷的她，并不觉得将自己和亲人的身家性命赌在一个相识不久的人身上，是一件明智的事。
心中烦闷，自然是看不进书的，盛书怡去了异世界。这里依然安宁祥和，仿佛只要呼吸一口新鲜的空气，心中积淀的负面情绪就能一扫而空。
盛书怡换上小莘姐姐送的运动服和运动鞋，散开绑在胸前的两条麻花辫，都不用梳子，随意用手抓了抓就扎了个丸子头。
做了会儿热身活动，盛书怡开始跑步。这是近段时间她根据亲身经验总结出来的最有效的减压方式。跑步时，她总是能很容易地放空自己，任由身如同机器一般，机械地运动着。等终于到身体的极限停下来时，整个人大汗淋漓，身体疲累，头脑却是前所未有的轻松。然后去飞船泡个澡，之后再去疗养室做个全身护理之后，整个人就如同获得了新生，连身体都倍觉轻盈，更别提这还对身体有好处了这样一举多得的好事儿，何乐而不为？
盛书怡才跑没多会儿，一身运动服的冷莘也慢跑着进了草场。