问：“满了吗？”那人说：“满了。”
咏真大师说：“把袋子里的沙子装进去看看？”这人将沙子倒入罐子里，倒了大半袋的沙子才到满。咏真大师又问：“满了吗？”那人说：“这回满了。”
咏真大师说：“把这罐子里的水倒进去。”这人照做，又倒入了一些水直到罐子满了。咏真大师问：“满了吗？”
那人说：“真的满了。”
可咏真大师又说：“把这盐撒下去试试看？”这人撒了一小包的盐，罐中的水还是没有溢出来。这人问：“大师，您的意思是：“心胸其实很宽，可以容得下很多事情？”
咏真大师微笑着摇了摇头，说：“把罐子里的全部倒出来，再反着顺序试试看？”那人先将盐撒入空罐子中，然后用水加满，这时他说：“大师，罐子已经满了，加不进其他东西了。”
咏真大师哈哈大笑，说：“没错，生命如同这罐子，若一辈子只纠结于沙子、水、盐等鸡毛蒜皮的小事情，那么，核桃还如何放得进去？岂不是只为了鸡毛蒜皮而活了？”这人听了恍然大悟，赶紧作揖谢过，台下的人也开始议论纷纷赞不绝口。赵磐听了，也是佩服得五体投地，心想果然是大师啊，居然可以如此生动巧妙地阐述生命的意义，