绝对堪称变态的极限奔跑，因为没有充足的肺活量，即便是坚持到了终极体能测试，那也就是等着被淘汰的节奏。
罗昊六个人还是按照刚进入龙隐部队时，接受四十公里无负淘汰时的方法，六个人呈一纵队，交替领头前进，为队友节省体力。而作为队队长的罗昊，则比对着地图上的坐标，不时的修正队伍的前进方向。
整座高原一片平坦，放眼望去除了石头，就是被风吹得左摇右晃的干枯植被，完全没有任何可以当做指示的标志物，所以一旦罗昊给出的坐标出现偏差，哪怕只差了度，他们就会彻底迷失在高原上。
处于队伍领头位置的罗昊，抬起自己的右手，将臂与大臂呈九十度角直立，示意后面的队伍停止前进后，从上衣口袋中取出地图，用测量工具确认了一下地图上的坐标后，对着其他五个人道：“我们现在的位置距离第一个检查，还有三公里。”
“我们每个人只有两根巧克力棒和一公升淡水的应急物资，所以一定要节约使用。记住，除非自己的喉咙干得冒烟，否则绝对不要喝水，水喝的太多就会解手，不仅会耽搁时间还会带走自己身体的热量，到了半夜，这里的温度会降低到零度以下，如果身体热量过低，肢体被冻僵，那就彻底完蛋了！”