六十公斤的负重背囊完成赵国邦的体能惩罚，云熙真不敢相信，罗昊的双脚会跑成什么样子。
赵国邦单手接过周立递给他的负重背囊，用手一提，感觉到重量差异后，瞥了眼负责准备背囊的周立和孙涛。周立背在身后的双手，用力捏了捏那块被他悄悄拿出背囊，藏在手中的铁块，带着一丝讨饶的神色看向赵国邦。
赵国邦眼带警告的瞪了他一眼，把手中的背囊放到罗昊脚边，“男人的承诺重千斤，你自己做出的选择，就不要后悔！”
“绝对不后悔！”罗昊拎起地面上那只墨绿色的“六十公斤”负重背囊，背在身后绕着龙穴的训练场开始奔跑。
……
办公室内，赵国邦拿出紫砂茶具沏了一壶红茶，刹那间，浓郁的茶香味弥散在整个办公室中。赵天宇伸手拿起一个紫砂杯，放在嘴边吹了吹，仰头一饮而尽，砸吧两下嘴，“还不错。不过，跟老妈泡的还有差距。”
看着赵天宇驴嚼牡丹似的饮茶，完了还对自己的泡茶手艺评头论足，赵国邦没好气的瞪了他一眼，“喝不惯就放下。”
赵天宇嬉笑着又给自己倒了一杯，这次没有急着往嘴里灌，而是以看、嗅、品三步标准的品茶步骤，细细的品着杯中的红茶。品