养生再打人，初期练习太极拳的人在武力上来说与普通人是差不多的，而形意拳虽然也是内家拳的一种，但其形偏于刚猛，有点类似外家拳，初学者只要上了路，其武力自然要比普通人强上许多。
夏子云虽然还称不上什么武林高手，但想要对付个把小混混，在体力上是绝对占优势的。
按照张云泽老师的说法，武术的境界分为数等，他所知道的有明劲，暗劲，化劲以及罡劲。
明劲，何为明，能够看见即为明。
因此，此明劲即为能够看见的力气，说简单点就是人的天生力气，劲骨之力以及肌肉之力。
明劲分三层，最下层的明劲就是把肌肉练出来，会使三分蛮力气，这一层很多经过力量训练的人都可以轻易达到。
明劲中层即可将全身力气使出五六分，很多武术运动员以及拳击运动员都可以算着这一层次，他们经过系统的训练，懂得一些运力技巧。