脸肿，连站在旁边替他加油打气的小悦儿都悻悻不已。幸亏他全身上下连脸皮也修炼到位了，所以虽然小悦儿就在旁边喝倒彩，他却是连脸都不曾红一下了。
从那以后，那黑熊倒是迷上与邓飞叶对练，以后只要邓飞叶在林中打个唿哨，它便定会在一刻钟内赶到，一人一熊对练多次，如今邓飞叶倒是胜多负少了。
好说歹说，总算把小悦儿给哄走了。
邓飞叶熬到午时结束后，这从坑内跳了出来。
打开食盒，吃罢小悦儿送来的午饭，休息了半柱香后，邓飞叶又跳入瀑布之下的一块巨石上，以后背硬顶着十几丈落差的巨大瀑布力量，任那水流冲击在自己头背之上，此时只要他一运功，全身骨骼便叭叭地响了起来，那全身肌肉也如老鼠一般鼓涨起来，已经到了那炼骨顶峰，再差一步便能达到炼筋阶段。
站在瀑布之下，承受了一个时辰的暴烈冲击之后，邓飞叶的后背已经通红一片。他又跳入寒潭之中浸泡，这寒潭不知是何原因奇寒无比，已经快要接近冰点，而且越往中间便越是寒冷。
里面只生活着一种细小银色的小鱼，没有眼睛，没有鳞片。听小悦儿说名叫银鱼，无论做汤还是红烧，味道都很是鲜美。邓飞叶这一年多也吃过