明通请来一位道宗明字辈，散仙境的法术高手施过法，施了土系法术‘画地为牢’。
每日午时人埋在里面会感受到土坑四周产生强大的压力，需要苦苦抵抗，这压力持续的时间为一个时辰。
而且最奇妙的便是，你的修为越高，它的压力越大，便是先天境高手进了这个牢中，也要苦苦抗拒一个时辰。等法力效果结束，才能脱困而出。除非你强到能打破散仙的法术，才能强行脱身。
这一年多来，每日卯时邓飞叶便需起床，穿着明通为他特制的铁沙衣（内装重达十公斤的铁沙）绕着后山跑上一圈，然后便是早饭。
早饭后便需进入铁沙阵打磨身体。
明通造了一个铁沙阵，阵中有九九八十一个铁沙袋，人进入其中，触碰一只铁沙袋，其余铁沙袋都会晃动起来。
开始邓飞叶还能用手腿抵挡几下，但没过两天，手脚便肿大如猪蹄，轻轻一碰便痛的要命。于是每次入阵便只能抱着脑袋挨打，不过两三天，便浑身伤痕累累。骨折筋断不说，全身上下也没有一块好肉了。刚开始时可把小悦儿伤心坏了，连哭了好几个月。
最后明通都看不下去，索性日日下山不回家了。
邓飞叶却是咬紧牙关，自己坚持