断用牙签扎着自己的手臂，以增加手臂肌肉的韧度、强度和敏感度。
这种方法是洪光传授的。
他当年为增强手臂的活力，也曾用牙签扎自己的手臂。之后，他更是用电来加强刺激，因为电压过大，险些烧焦了整条胳膊。可以说，如满清十大酷刑一般，吃足了苦头。
而之所以如此冒险，是因为痛苦能够激发人的潜能。
“嘶哈~”秦奋不断呻吟着。
细细的牙签扎在手臂上，真的疼痛难忍。而为了激发自己的潜能，他既不能运【铁布衫】防御，也不能念【静心咒】来定神 ，反而是要尽量感受痛苦。
所以，这样做，真的是自己给自己找罪受。
不一会儿的功夫，秦奋的手臂上就满是牙签扎出的血坑儿，痛得他眉头紧皱，脸色铁青。
尽管如此，秦奋却依旧没有停止，而是继续扎自己的手。
他的痛楚越来越深，额头渐渐渗出汗水，五官痛得扭曲变形。
“动！动！动啊！”秦奋命令自己的手道，但手却只是痛得抽筋，并没有按他的意念动。
秦奋没有放弃，依旧不断尝试。
……
窗外，绮梦悄悄爬上二楼阳