以为练体术大成就是最高境界了，而继续下去又完全不见效，所以他们干脆不练了！
九十九式是连贯的动作，如果全部施展出来几乎是全身都会得到锻炼。最后产生一种奇妙的增幅，这就是身体素质增强的奥秘。
这九十九式就完爆了前世所有武术了！因为没有什么武术能让人突破到人体素质的两倍！
说的是，一样的体型！如果是无限增胖那力量的确会增加，但是那不是人体的极限！
九十九式入门容易，精深难！其实，也没有什么精深之说，只是练习的多少而已。对于这种基础到极限的东西来说，只是不断的练就能提升。
不过时间以年计，这是唯一的缺点！和前世的武功一样，极要时间，可以说是十年磨一剑！
想要成为武术大师，都要练个二十几年！
李弄琪练了18年了，李照练了13年，刘烈练了31年！
现在，李弄琪可以突破圆满了！而李照，刘烈到死都不可能做到。
系统操纵着李弄琪的身体，非常标准的修炼着基础练体术！
这是李弄琪的记忆被系统读取了，所以一开始就接近完美！
“空灵，能优化就优化！”