们得将手臂摆放好，然后……”
简儿说得细致，其他人听得专心，并不时就自己还弄不太明白的地方抓紧时间开问。
“好了，就这么多，都记住了吗？”见众人点了头，简儿这才满意地示意他们自己开始分组进行练习，“你们练习时一定要注意按压位置及力量，还有肌肉的反馈信息，刚开始慢慢来，多练几次你们就明白了。”
接下来的时间简儿就忙成了一个大陀罗，因为亲自上手了，才会发现自己存在的问题，于是提问的，出差子的比比皆是，简儿也就围着这些大男人跟前团团转。
等到简儿终于松口气坐下来的时候，外面早已经是夕阳夕下时分了。得，一下午时间都泡汤在这儿了，但是，收获不错，成果是喜人的。虽然这些兵崽子们的天赋不能与简儿比，但是就像他们自己所说的，他们胜在努力，胜在不怕苦，胜在不怕痛。
因为力道他们心里还不是很有数，所以用劲轻还好，一旦用劲过猛，这充当“伤员”角色的战士肌肉就很容易受了伤，刚开始的时候甚至出现了本来是扶骨，他们直接给弄成了错骨。
要不是因为欧阳刃的这间病房是特殊病房，隔音效果很好，这些人的狼嚎声还真有可能将真狼给招来了。