阶段，将有套路的招式，熟记于心，每一个套路、招式之间，做到意到拳到，拳到意随。
第二阶段，将出拳从有意识的招式，变成无意识的自然反应，从而在对战之时，节约思 考时间，争取分毫之差，别小看这短暂的时间差，能在动手之时，由被动变主动，由守势变攻势。
第三阶段，忘掉所有招式，只取拳意，这也是拳法最高境界，招式什么的都不重要，关键是能预测到对方招式，从而提前出拳化解。
练到二十五万拳后，萧金衍已掌握第二阶段，虽然窍穴未开，拳法之中，也能带出拳意，但要在对战之时，能提前判断对方招式，却不是容易的事，一则需要大量的对战，二则能把握对方的套路，没有内力辅助，于武道一途，只是门外汉，对付闻境的武者还能勉强应战，一旦遇到知玄境，只有挨揍的份儿。
他试过将体内弦力带动天地真元为己所用，可感应到天地弦力是一回事，为己所用又是另一回事。
李倾城也起来练功，看到萧金衍在练拳，便陪他拆解。几十招下来，李倾城暗中吃惊，还不到一月，萧金衍拳法无论从精度、还是速度，都有了极大的提升，若不使用内力，很难是他对手，于是将境界压到闻境，与他对战。