三组的中锋龙刚起跳接球，不小心力道没有控制好，用力过猛导致皮球砸在篮板上大力回弹，而且由于龙刚的身高原因，篮球经篮板急速反弹回来后高度很高，致使跟在他身后的小个子控卫元谋猝不及防，弹跳不够出现失误。
“分秒，三组淘汰！”
喊话的正是负责前三组侦查的副主教练李东升，龙刚、元谋等人无奈地摇了摇头，随后全组人老老实实地原地趴下做俯卧撑，整整个一个也没少，连做个俯卧撑再加上之前的训练，手臂酸胀，顺势坐倒在地板上看其他组的热闹。
“我感觉四组和五组也快了，刚刚尚达差点出现失误。”
元谋揉了揉手腕，看着其他还在不停地进行打板接力的队友，分析道。
果不其然，在龙刚等人完成惩罚后没多久，尚达所在的四组和宋达所在的五组接连被淘汰掉，这两组的成绩分别是分秒和分秒，都没能突破十分钟大关，遗憾提前出局，围坐在篮架后方充当吃瓜群众进行围观。
按正常情况来讲，打板空接对于职业篮球运动员来讲是再简单轻松不过的事情了，不需要技巧，只需要平稳地将篮球打在篮板上弹回来即可。
可就是这样如此没有难度的训练内容，却是将包