章节目录 第82章 真武秘典 八段锦分类（三更）(5/6)

    这八种动物分别是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种动物而来。

    虎是掌法，雀是步法，龙是腿法，龟是拳法，蛇是身法，熊是力法，鹰是爪法，鹤是臂法。

    总歌诀曰：

    真武托天理三焦

    朱雀起翅和脾胃

    青龙白虎肝肺调

    龟盼益血神气凝

    太乙摆尾坎离交

    怒目攒拳神力添

    鹰顾盘足固肾腰

    鹤立颠震百病消

    ······

    林林总总，其中还包括防御、擒拿，闪避等等多种功夫。

    周瑞站在原地，将脑海里面的真武八段锦吸收，接着，周瑞开始在广场上面演练起来。

    时而化为猛虎，咆哮山林，时而化为青龙，青龙摆尾，时而化为白鹤，身形灵巧，时而化为战熊，力拔山兮。

    一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。

    “爽，爽啊”，周瑞大叫一声。

    周瑞感觉，如果自己长此以往地锻炼下去，虽然不敢保证比悟凡强，但是也不会差。