的送进每人的嘴里，上下两层的用餐大厅里热闹非凡，酒飨连连，个个吃了个酒足饭饱，有吃完的立即去房间休息、打坐、修炼。
房子里只有木床木椅等简单物什，可修士们没谁挑拣这些，能挡风遮雨就足够了。
吃过水果沙拉之后，每个人都感应到了异样——从未有过的一种神元充沛感，调动内气更顺畅。很多人这才知道，谷东主这是又给了上好的补神源的食物了，感激之余，立即修炼破阶。有淬体修炼的则去树林里各施各法，呼来喝去的练把式，举石头，拍肌肤。
谷天下午什么也不做，专心地在菜地里做活儿。
魔鼠小白在半晌时分匆匆地回来报信，长乐帮的人马上就要到了，共九人九骑。
这几天，谷天掌握了一些新消息。
长乐帮踞燕云城，帮主姓林，控制一城三镇千五百之里方圆的区域，为青云门的外门。帮众过万，先天修为以上者不下三千人，据说先天后期**层的人就有五百，除十个堂口外，还有长老会，长老之中还有巅峰大圆满级的先天武者。而石家还有进入炼气的返乡修真者，就是前次在丘河遇过的石磊。
当时，谷天相信石磊一定记得了自己、尉迟离和兰兰，只是不知轻雪现在怎么