太素，原始物质的宇宙状态。
太极，阴阳微分的宇宙状态。
所以先天无极经的修行大致上分为三个阶段。
采天地元气，返本归元，存想先天一炁，最后修成先天太极真气。先天一炁，又名元始祖炁。是指生天生地生人生万物的原始之炁，是构成天地万物的基本素质。
生灵能够直接返还的最根本、最精纯的力量就是先天一炁。通过先天太极真气进行提纯和蜕变，就能够进行返本归元，沿着无极向太极演变的形式进行逆行演变，最终修成混元无极真气，成就金丹大道。
以金丹为载体，逆转混沌，开辟内天地，一生二，二生三，三生万物，演化世间万象，这就是先天无极经的修行方法。
可惜，即使集大成者的吕祖，也仅仅达到了这部功法的第二阶段，成就混元无极金丹。至于返修混沌，开天辟地，成就内天地，仅仅只是一种设想罢了。
之所以先天无极经局限在仅仅能够让先天体质者修行，最根本的原因就是它的入门第一关就是要能够返本归元，诞生先天一炁，修行出一缕先天太极真气。
先天灵体可以以自身体内的先天之气做到这一点。先天真体可以通过提炼先天元精，自动引