一定得高度，想让身体内出现所谓的内力，没有个十几年的功夫，根本是不可能的事情！”刘辰一脸认真地提醒道。
“要这么久啊？我还以为学了就能跟你一样厉害了呢！”陆玉婷闻言，顿时就秒怂了。
“怎么？坚持不了？对自己没信心？只要你现在开始坚持每天练，等你人到中年甚至老年的时候，一定会受益无穷的！”刘辰笑着说道。
“真的假的？那你的这个什么内功，能不能延缓衰老啊？”陆玉婷突然脑洞大开地问道。
“这个我不知道。反正就是对身体有好处就对了。不过想来有内功在身，身体素质好的人，衰老也要比正常人缓慢许多吧？”刘辰闻言就是一愣。
“那好，今天你就开始教我！我试试到底有没有效果！”陆玉婷顿时双眼发亮地说道。
“你学内功，就是为了担心自己老得太快？”刘辰闻言，不由得嘴角一抽。
“不行么？姐姐我都三十出头了，而且还单着呢！再不想办法保养，没几面就是黄脸婆了！”陆玉婷闻言，却是一脸认真地轻哼道。
“……”刘辰发现自己居然无言以对。
大龄单身女青年，果然伤不起啊！
半个多小时之后