贵族，但是玛利亚知道自己该做什么不该做什么，并没有去多嘴问主人的问题。作为一个被雇佣的仆人，尽心尽力的为雇主做好每一件事，是她们的本分。
一顿愉快的晚餐，很快就过去了。
讲了一些童话故事后，刘跃就将安琪儿哄睡了。
来到了大厅，刘跃便席地坐下，照着《武修手记》练了起来。
相比地球上那种修炼了非常久才会有一丝微弱的气感，在这里却是就容易多了，经过许多天来刻意的去聚气，刘跃体内的“真气”，已经是小有规模。其实，人体对半切的那条线，就是任督二脉，而真元或者真气绕着这条线走一圈，就是一个小周天。
小周天的行气方法是：先运气从腹部丹田开始往下体走，每遇到窍洞，把真气分成两半从边绕过去，绕过窍洞后，真气又合到一处，沿着脊柱往上而走，经过头顶往面前绕下，回到气海丹田，就是完成一个小周天。而大周天就是让循环经过手掌的掌心穴和脚部的涌泉穴，涵盖全身。
大周天对应的奇经八脉，就需要跟据自身的情况来选择修炼了。
当然绝对不是打通了任督二脉、奇经八脉皆通算是先天境界了；也不是说你能运转小周天、大周天就大成了，可以不