圆满境界的刘跃，也不能感觉自己在吸收日月精华，所以这东西被人称为玄乎不实的东西，愿意修炼的人，就更少了。
因为感受到都很困难，所以要主动这吸收日月精华，更是一件不容易的事情，那需要非常高的精神境界，但精神境界的提升，不是说说的事情。有的人或许一辈子都没办法突破到能感觉到日月精华存在的地步，那怎么办？难道就停留在先天境界了吗？
显然不是这样。
作为武修的总纲，武修手记自然有它神奇的地方，它就提供了一种前进的方法，首先，就是用意念幻想，渐渐的达到意念吸收日月精华，标志是用意念吸收以后，身体非常舒畅。当这种正确的感觉出来以后，继续磨练肉身和心神，等着精神境界提升，真正的吸收日月星辰精华，就可以水到渠成了！
这种方法，说起来好像很简单，看起来好像很荒谬，甚至刘跃本人都一度的怀疑，不过他还是照着修炼了。“真理总是掌握在少数人的手里。”每每没有进步，又感觉到很荒谬想放弃的时候，刘跃总是这么告诉自己自己，然后定下心来继续这么修炼。
甚至刘跃在那些理由无法说服自己的时候，还一直提醒自己：精神的奥妙，可不是现在的自己能够参透得了的，这