日开始，你就要接受严格的训练。如有害怕或是退缩，我老头儿会毫不留情地废去你一身武功。”王怀志自是不会退却，两人就此安顿下来。
次日清晨，北原苍茫带着王怀志来到大缸前，说道：“现在缸里有水五十斤，你去抱一块百斤重的石头来，我要你举着石头走缸缘。”王怀志皱眉道：“这样比重失衡，如何能行？”北原苍茫瞪眼道：“明知不可为而为知，才能创造出奇迹。”
王怀志无奈，只得抱起最小的一块石头，提气跃上水缸，脚往两边一踩。那知缸缘又滑又窄，他一时把不住平衡，人还没站稳便摔了下来。北原苍茫一把扶住水缸，没让其翻倒，却让王怀志摔了个结实。一百斤重的石头压在身上，王怀志只觉胸闷气促，整张脸都绿了起来。
“给我起来，继续练习。”北原苍茫声色俱厉地叫唤道。王怀志忍痛爬起，重新上了水缸，谁知再次跌了个四脚朝天。不过这次他有所准备，临倒前将石头抛了出去，才没被压住。一次次地失败，又一次次地站起。王怀志终于在日落前，站稳了脚跟。不过也就是一盏茶的工夫，便又把持不住跌了下来。