天下莫不知，莫能行……大成若缺，其用大弊。大盈若冲，其用不穷……”真经中掺杂了许多《道德经》经文，秦风未曾涉猎，不觉越看越有兴趣，遂默默修炼起来。
秦风生性柔弱，又喜好女色，恰巧真经上记载的武功至阴至柔，正好适合他的脾性。直到饿得前心贴后背，他才想到要吃东西。可洞中并没有食物，只见一张渔网放在角落里，他这才明白水婆在洞中都是靠吃鱼为生的。
秦风本欲去网几尾鱼来充饥，忽然想到了“毒龙胆”，遂拿起瓶子剥掉封泥，谁知却有股恶臭扑鼻而来。他估计蛇胆多半如此，便倒转瓶口，果见一颗“黑色鸡蛋”滚了出来。既然是好东西，秦风也就不再犹豫，当下捏着鼻子吞了下去。如此过得片刻，他陡觉五内滚烫，接着四肢和头脑也跟着发起热来，秦风忙平心静气，按照锦绢上的内功心法运气导血。
几个时辰过后，秦风只觉得自己精力充沛，浑身有股使不完的劲，就连肚子也不再感到饥饿，不由欣喜若狂，大声欢呼起来。如此这般，他在“水龙洞”中一呆就是十日，并将‘游水逐波掌’和‘游龙术’练了几遍，渐渐摸熟门径，掌握了不少运用的技巧。
十日与水相伴，秦风又按真经法门练习水性，可谓日进斗金，功夫