在修炼过程中他发现了一个非常奇特的问题，那就是自已好像天生对于风、水非常喜爱似的。半年下来，方宗已经可以做到在水面提气踏波而行，鞋却不湿之武者踏雪无痕之超高境界，比什么达摩的一苇渡江还要拽得多。
在水下更是如鱼得水，灵活自如，比在陆地上还要逍遥一些，一口气居然可以憋气时间长达半个小时潜游来里，快赶上箭鱼了。所以那青牛河也成了方宗练习心法之场所。
按理说自已修炼的是‘风雷真法’，如果在风中有如此潇洒之状还说得过去，这风与水牛马不相及怎么也串不在一起，而且为了修炼方宗一直都在寻找着风势凌利的风口，以便能多吸收一些风精粒子源全身十二条正经、七经八脉贮存在全身个祖窍之中。
当然，丹田却是最大的能量汇集总舵，一切能量都是由它来调制和搬运。就像是汽车的发动力一般，不过它也仅仅是贮存、调配、合成、运转作用。而人之神魂才是操控它的人。
玉宗庭曾经说：“全身个祖窍开发完后功力就达胎动后期了。开发个祖窍为胎动初期，为中期，就是后期了。大圆满后要准备着冲击筑基境界。这筑基非常的重要，就像是盖房子，地基是决定此楼层的高度的。如果地基打不牢固上面盖上百