式十分特别，是直接吸收空气进入丹田，直接转化为体内的临时真气，一看在碧弘星遇上的那个武林高手就知道，发功时嘴和肚子一鼓一鼓的，就知道了，而其和《筑体决》简直就是绝配，《筑体决》的运气方式是把丹田内的灵气通过经脉发散全身，进行身体的强化。（注意，本书的蛤蟆功和武侠小说的是不一样的）
当然，《蛤蟆功》吸的空气，《筑体决》运转的是灵气，而张不名正在修炼的《混元决》就刚好解决这个问题了，可以同时把空气中的五中属性的灵气转化为自用，而其他的单属性功法就不行了。
这三者结合，真是太完美了，普通的功法修炼是把空气中的把自己需要灵气通过身上的毛孔吸入，再进行经脉的运转过滤，提纯，最后成为可以利用的灵力储存到丹田。而这三者的结合，则是把所有属性的灵气连同空气一起吸进丹田，然后再进行转化，把这些灵气从经脉发散到全身，进行身体强化。像这种直接吸收的方法，自然比普通的功法快地多了。
不过随即，张不名又冷静了下来，因为他知道这些都只不过是他自己的猜想，毕竟修炼功法都是要很谨慎的，稍有不慎就可能会万劫不复。
于是张不名闭目入定，细细地分析三者之间口诀。