曲尽其妙，而龟巍然守拙，如如不动。心下似有所悟，后移居华山云台观，复又移少华山石室，每日高卧，苦思其理。数年之后，终于悟到以拙胜巧，以重克灵的无上心法。其后云游天下，以自创功法遍会天下各家各派高手，回山后又居所年，终于开创华山一派。其后勤修内典，一日，读《南华经.逍遥游》，见其中有“背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。”，老祖祥其意，于中取其字图南，自号扶摇子，晚年将其内功心法著成一书，名之《九室指玄篇》。这丹霞神功之法，便载于此书外篇之中，而世所不传也。古老相传，陈抟老祖乃是春秋战国时人，与彭祖同时，当年他一觉睡下之时，彭祖尚幼，待他千年后一觉醒来，听说彭祖早于二百年前亡故，不由叹道：这小子也太短寿，只活了八百岁。民间盛传其事，云：‘陈抟一忽困千年，彭祖寿只八百岁’。因太过奇异，惭渐被迂夫愚妇目为仙人。”
无风听得心驰神往，想不到此功竟有如此来历，怪道那道人内功如此之强，原来习的是陈抟老祖遗下功法。
道人又道：“此功共分九重，须当循序渐进，决不可贪多务得，不然走火入魔，全身经脉暴裂而死。”无风点头称是。
道人道：“此虽是上乘内功，但入门极易