跨蹲，吸气，肩胛下沉，双拳猛地向前冲，“喝”的一声有若炸雷响起，收肘，左击，全身扭曲如麻花，“哞”，达斯全身的肌肉都在细微的颤抖，移动，胸腔内阵阵轰鸣。随着一拳拳的打出，达斯全身的力气好似随着拳头完全打了出去。
一组九个动作，达斯一一做了出来，由于已经做过这套动作，现在做起来身体承受能力不是问题，缺乏的只是经验。
顿时整个山谷充满了“嘻”，“喝”，“哗”，“嗱”，“咿”，“嗌”……各种暴喝声，滚滚雷鸣不断从达斯的胸腔发出，拳、掌、爪、勾、指、肘，连绵不绝，柔弱处似鱼游于水，蛇行于陆，刚猛处如猛虎下山，龙蛇起陆。
每一次的动作都能将他全身的力道抽光，而心脏处则是瞬间吐出连绵的梵力，将他全身的力量填满，他全身的肌肉在力量消失与充斥之间不断转换，不断增强。
动作虽只有九个，但达斯现在做起来却感觉到其中千变万化的味道，每一个动作都包含了数百种后续变化，似乎能够将身上的每一块肌肉都练到。全身肌肉入流水般流畅的滚动，随着动作不断的凸起凹下，发出阵阵沉闷的声响。
开始生硬的动作逐渐圆滑连贯，九个动作慢慢融会贯通，达斯不再拘泥