后，就将他们都叫到阁楼前，“今天，我就传授你们使用内功攻击的方法——拢诛。”蒙二三人都很期待，在来的路上，谢逊卖关不肯告诉他们，而如今他自己说出来，他们怎能不高兴。
“我先示范一次，你们要认真看。”谢逊伸出右手，右手手心朝上，五指与手心一面垂直后，续道，“在此之前，你们都已经练成了飞檐走壁之术，都知道该怎么集中自己的内功了。这次你们要做的就是将自己的内功注入手心里。”谢逊说着就在自己右手心上慢慢的托起一颗蓝色的内功球，内功球迅速变大，很快就汇集出一颗一尺宽的内功球。
随后，就见谢逊右手心朝下，他继续介绍道：“拢诛的攻击要领就是将内功汇聚成内功球，配合敏捷和强悍的体质能轻易靠近敌人，然后给他致命一击。”谢逊说着就冲向不远处的一棵大树，一掌拍去，“砰”的一声，大树的枝、干、叶被震的粉碎。